bildelar.ru

В пятой части обсуждения пути рассмотрены следующие темы: ложные убеждения, правота, чудо понимания, основа реальности, смысл и его отсутствие, радость простого бытия, расслабление, созерцание, растождествление, от концентрации к мудрости, воля.

А.МАЛЫХМне кажется, это бесценная информация, и мастер необходим.

Обсуждение пути. Часть VIII

И.САТОРИНРазмышляй о стимулах, о том, что все преходяще, смертно, не вечно. Помни о том, что ты с собой «заберешь» после смерти тела.Духовное знание — это самое важное. Все остальное уйдет, а это — универсальное знание. Остальные знания когда-нибудь становятся мусором.В медитации все стрессы быстрей выходят. Бывает сложно просто сесть. А когда уже сядешь, все само происходит.У тебя сейчас мировоззрение уже верное, но не хватает как бы «духовного веса», потому что еще много мирской информации. Слушай соответствующие лекции, смотри фильмы, читай книги. Впитывание полезной информации – тоже может быть практикой медитации.

И.САТОРИНЭто — настоящее, бытие, то, что есть и оно созерцает, да. Все к этому сводится. Жизнь — она в настоящем. Ум протянут во времени, все его идеи есть лишь за счет иллюзорного будущего и прошлого. Им нет места в настоящем. То, что имеет длительность, не умещается в настоящем.

А.МАЛЫХИногда мне мешают расслабиться мысли.

А.МАЛЫХС этой позиции понимание людей при общении кажется чудом. Мне сейчас все это видится, как стечение обстоятельств, благодаря родственной карме.

И.САТОРИНДа, воля бывает нужна. Воля — это когда ты намеренно нагружаешь свои идеи огромной энергией.

И.САТОРИНСамо расслабление — и есть то, что погружает в медитацию.

Обсуждение пути. Часть X

И.САТОРИНДа, очередной иллюзией. Основа есть как твое бессмертное бытие.

И.САТОРИНПопробуй проанализировать. Твое желание оказаться правым, или знающим — игра эго, посмотри на источник переживания как есть и тебе станет все равно.

И.САТОРИНДля меня сон ассоциируется с тем, что люди не замечают происходящего, забываются в следствиях. В какой-то момент ты увидишь, что люди видят жизнь не так ясно, как ты в своем истинном «незнании». Но это не повод бахвалиться. Для гордыни не должно быть поводов вообще.

И.САТОРИНДа, в обыденном мире понимание – чудо.

И.САТОРИНРасслабляйся, как можешь, как идет, не ищи иного, не старайся, не напрягайся, чтобы расслабиться. Если не получается, смотри на беспокойство, которое тебя заставляет отвлекаться на мысли, смотри на это, как на ощущение, как на энергию в настоящем. В этом секрет — ты смотришь на отвлекающий фактор, можно сказать медитируешь на него, и тогда он тебя не отвлекает. Наоборот, за счет его энергии ты удерживаешь сознание в настоящем. Всегда важно использовать ту энергию, которая доступна в текущий момент – это способствует осознанию настоящего момента. Созерцание причины отвлечения на беспокойства, устраняет эту причину, потому что сознание переходит на более тонкий уровень, не подвластный этой причине. Это и есть растождествление. Это не сложно, надо просто пробовать-пробовать-пробовать.

И.САТОРИНЦель — избавиться от дискомфорта. Устроиться поудобней в кресле, или на коврике, и получать удовольствие. А потом то же самое в действии.

А.МАЛЫХА я все еще часто отстаиваю свою точку зрения.

И.САТОРИНМожно на это надеяться. Но в какой-то момент окажешься перед лицом бездонной пропасти, и в нее лучше прыгать без всяких мыслей.

И.САТОРИНСмысл и цель — это все игра ума. Это все и есть, и нет. Пока есть ум — это есть, ума нет — нет и этой двойственности. Твоя основа может стать твоей зацепкой.

И.САТОРИНПросто смотри на это как на иллюзию. Предвкушение — это не то, что будет и не то, что может быть. Это мысли, проекции — просто энергия в настоящем, но никак не то, что будет.

А.МАЛЫХА что главное?

И.САТОРИНДа. Все – проекции. Чем ясней это видишь, тем меньше иллюзий.

А.МАЛЫХДа-да-да! Долой дискомфорт! Когда вхожу в медитацию — в ней нет дискомфорта. Мне это нравится – нет интересов, нет желаний, устремлений. Сейчас мне кажется, что и мечтать больше не о чем.

А.МАЛЫХДа. Я люблю читать, но у меня всю волю работа «съедает». Требуется много отдыха, чтобы собрать волю.

А.МАЛЫХМеня иногда выбивают из практики тяжелые кармы. Как обрести волю?

И.САТОРИНПробуй наблюдать за проекциями, мыслями, ощущениями. Все происходящее — кармы, мысли в твоем сознании.

И.САТОРИНЗдесь все просто. Практикуешь каждый день, и результат неизбежен. Систематичность даст все. Если нет регулярности в практике, результат не предсказуем.Я хорошо помню это состояние, когда ты словно боишься упасть в пропасть социальной жизни, лишаясь практики и духовных миров. Когда все силы и все внимание уходит на иллюзии, социальные привязанности и боль. Но на самом деле это все также хрупко и мимолетно, как и любые другие мысли. Привычка все равно будет разрушена временем, практикой, твоим осознанием. Все, чего боишься — это не будущее. Это — напряжение, происходящее в настоящем, и раз оно в настоящем — оно свято.

А.МАЛЫХТы прав. Может, если выразить иначе, тогда вопрос прозвучит так: «как отпустить эго»? Вспомнил, ты уже говорил, что страх для тех, у кого мало мудрости. Получается, что все своевременно.

А.МАЛЫХКак долго, 12лет!

А.МАЛЫХНу, основа Брахман — Творец?

И.САТОРИНВо сне нужно каким-то образом сначала осознать, что ты спишь, а затем еще и найти способ проснуться.

А.МАЛЫХК разговору о возросшей чувствительности – заметил, что стало казаться неприятным ощущение, вызванное предвкушением чего-либо, когда ум суетится.

А.МАЛЫХБуду пробовать!

А.МАЛЫХСамое важное это созерцать?

А.МАЛЫХМне кажется, что самая большая сложность состоит в том, чтобы довериться божественному источнику.

А.МАЛЫХМоим тормозом?

И.САТОРИНИ не надо! Главное ясность, простая, чистая свобода. Мистика и магия ни к чему. Это лишь новые иллюзии. Когда понимаешь, что свободен от этого, переживаешь радость.

Обсуждение пути. Часть II

А.МАЛЫХМне как-то приснился сон. Райское место, я шел в саду, и размышлял о том, что нужно отпустить себя, отказаться от эго, и я решил попробовать. Сразу же потерял вес, и полетел, ощущая блаженство. По началу меня несло вдоль тропинки, потом меня стало уносить с большой скоростью в неизвестном направлении. Мне это не понравилось, и я стал цепляться. Что это может быть?

А.МАЛЫХПосле нашего общения снова и снова теряю цель.

А.МАЛЫХИногда немного жутко разбирать такие вещи по полочкам.

А.МАЛЫХМне, чтобы расслабиться, нужно войти в медитативное состояние, а для этого нужно концентрироваться на чем-то.

А.МАЛЫХОднажды совершил ошибку, как будто понял, что у мира нет основы, и мне стало страшно.

А.МАЛЫХДа согласен. Я был бы рад до неба, если бы даже в конце жизни достиг.

А.МАЛЫХЯ так понял, что для вхождение в самадхи необходимо, чтобы сила кундалини поднялась до верхних чакр?

А.МАЛЫХПонял. Короче медитация и все тут! Точка!

Обсуждение пути. Часть  IV

И.САТОРИНДа, когда открываешь новые уровни сознания, ты в них еще не ориентируешься. Может возникать страх, словно не понимаешь и не контролируешь происходящее. Медитация в расслаблении – самое лучшее, она достаточно гладко готовит сознание для новых энергий. Ты впускаешь в себя новое понемногу, чтобы успевать интегрироваться. Все происходит интуитивно.

Обсуждение пути. Часть XI

И.САТОРИНА в чем ошибка?

А.МАЛЫХЯ буду пробовать, если получится — это будет бесценно! Нелегко понять, пока не сделаешь.

А.МАЛЫХМне хотелось бы, чтобы всегда было так. Нет никаких глубоких пониманий, ничего мистического.

А.МАЛЫХДа, парадоксальный феномен! Слава Богу, иногда, кажется я вижу реальность как сон.

И.САТОРИННужно знать чему доверяешься. Ты знаешь, что это за источник? Ты его чувствуешь, и знаешь, как ему доверяться?

А.МАЛЫХСамое страшное, что большинство уверены в своих убеждениях, рассматривают их как истину. А тех, кто пытается проснуться могут принять за сумасшедших.

А.МАЛЫХДа, так чувства все разоблачаются, и майя оголяется.

А.МАЛЫХИногда вхожу в легкое медитативное состояние, а иногда переживаю из-за погруженности в мысли, временами это доходит до откровенного страха. Мне не нравится, что тут какая-то случайность замешана.

Обсуждение пути. Часть VII

И.САТОРИНЭто хорошо. Но не превращай это в страх перед жизнью и действиями. Пробуй действовать, даже не зная, и ты будешь делать все еще лучше, чем те, кто думают, что знают.

И.САТОРИНДа, просто копался в причинах и нашел это. Когда так практикуешь, все происходит само собою. Даже не о чем беспокоиться. У меня два-три года ушло на концентрацию. Это была концентрация на внутреннем звуке. Мой бунтующий ум не устроило, что я как бы не совсем понимал, что делаю, были пробелы в практике. Была концентрация и неплохой результат, который я не понимал, возможно, не был готов к нему. Тогда начал пробовать самоисследование (Атма-вичара). Для меня это был настоящий разбор «железа», всех программ, как что течет, взаимодействует. И тогда увидел, что причина страданий в тонком неосознанном напряжении, которое заставляет нас сопротивляться реальности настоящего момента. Выход в том, чтобы открыться этому, осознать напряжение, и тогда оно уходит. В расслаблении, все зажимы, блоки, узлы сами распутываются и растворяются.

А.МАЛЫХЭто то, что ты нашел? Как ты пришел к этому?

И.САТОРИНЕсли твоя цель посмотреть кино, тебе не обязательно понимать, как устроен телевизор. Достаточно знать, за какие рычаги тянуть. Все понять невозможно.

И.САТОРИН12 лет не долго. 12 жизней долго.

А.МАЛЫХЭто освобождает. Мне кажется, что мое основное отличие от других в том, что я ни в чем не уверен.

И.САТОРИНОдно может произойти независимо от другого, и одно способствует другому.Понимание этих вещей важно, но это как бы и не главное.

Обсуждение пути. Часть VI

А.МАЛЫХУтешает, что я хоть чуть-чуть, но двигаюсь.

И.САТОРИНПервые годы тоже двигался кое-как. В основном только совесть мучил, что не практикую толком. Наверное, такие этапы свойственны большинству.Практикуй сидячую медитацию, хотя бы несколько раз в неделю. Знал одного человека, который практиковал два-три раза в неделю, и достиг самадхи за 12 лет.

И.САТОРИН«Случайность» в данном контексте – как раз то, от чего ты избавляешься благодаря регулярной практике осознанности и медитации. В жизни все просто случается, но ты в праве научиться контролировать себя. Важно быть сильнее страха, рассматривать его как переживание, а не как смерть. Пусть будет страх, пусть будет эго, но это не ты. Позволяй быть всему, что происходит. Сопротивление происходящему – и есть страдание. Когда нет сопротивления, все ненужное приходит и уходит, не задерживаясь. В расслаблении, ты принимаешь настоящее. Ощущение бытия есть, это – твоя основа, и когда ты отвлекаешься от нее, начинаешь переживать. Всегда выбирай бытие.

И.САТОРИНВсе в какой-то степени иллюзорно. Можно что угодно творить с собой, с жизнью, делать вид, что понимаешь происходящее. Все это игры, которые никогда не были важными. Бойся, наслаждайся, восхищайся, успокаивайся! Делай, что хочешь – реальность, словно по волшебству дает все, чего душа желает.

И.САТОРИНМастер — в тебе живет. Так говорят, и это правда. Ничего другого искать не нужно. А информация без опыта будет тяжелым и болезненным грузом. Главное — это расслабление на всех уровнях в настоящем.

Обсуждение пути. Часть I

И.САТОРИНЭто все так. Основы в таком ключе действительно нет, ее точно нет в том смысле, в каком можно об этом думать.

И.САТОРИНПонимание ничего не даст. Надо проживать.

И.САТОРИНСам два года искал, как не думать.

А.МАЛЫХТут видимо поможет только медитация. Как только люди живут так механично, не пытаясь понять, что с ними происходит, кто они и почему все так?

И.САТОРИНВ большинстве случаев — это так. Попробуй метод повышения эффективности личности, с применением правильных установок, таких как «люди не могут иначе», «прощать себя и всех окружающих», «происходящее – информация в моих каналах».

Обсуждение пути. Часть III

И.САТОРИНЭто отличное состояние! Посмотри внимательно на это. Где в этом свобода?

И.САТОРИНКогда такое бывает, переживаешь страх, но лучше расслабиться и смотреть. Тебя может уносить с огромной скоростью сначала в одном направлении, потом в другом, потом снова назад. Может возникнуть болезненное ощущение в голове. Если можешь, расслабляйся, отпускай себя и смотри в источник переживаний. Не придавай особого значения переживаниям, ко всему надо спокойно относиться. Если ты понимаешь самое важное — держись этого. А думать о том, как может быть — потеря энергии. Может быть как угодно.

А.МАЛЫХИ все делается, как надо без переживаний об этом.***

Обсуждение пути. Часть V

Обсуждение пути. Часть IX

А.МАЛЫХЯ имел в виду основу нашего мира.

А.МАЛЫХЯ тогда подумал, что нет смысла ни в чем, нет цели. А может испугался, что меня как Антона не существует.

А.МАЛЫХДа уж. Если удастся, понять как происходит расслабление, путь развития, получается, будет короче?

И.САТОРИНДа? А что такое Брахман? И что является основой для него?

А.МАЛЫХДа, ведь моя точка зрения просто отражение моего понимания, и человеку с другой судьбой она может не подойти.

И.САТОРИНСопротивление — не так плохо и страшно, как кажется. Это такая война, которая, кажется, будет вечной и страшной. Но то, что тебе так кажется, по сути, и есть то, что тебе мешает. Гладя на веревку, видишь змею, которой на самом деле нет. И когда казаться перестает, все проходит. Страх, он не перед чем-то достойным страха, он сам по себе. Хотя, кажется, что у него есть объект, и, придя к объекту страха, испытаешь нечто еще худшее — то, чего боялся. Но это иллюзия. Нет такого объекта, есть лишь страх сам по себе, который на определенном этапе перестает играть функцию роста, и тогда он уходит. Доверяться – нужно настоящему. Ты и так в нем, просто нужно очнуться в этом, увидеть это, и оставаться в том, что есть.

А.МАЛЫХНе хочется быть в неведении, но иногда как будто страшно переживать опыт, к которому кажется, еще не готов.

А.МАЛЫХНу, цель-то есть? Все не бессмысленно?

И.САТОРИНЕсли ты будешь знать, как устроена система, тебе будет легче с ней работать. Все будет быстрей, эффективней, мудрей. Но не торопись. Главное – практика. Годы практики — это, наверное, неизбежность. Такая же тренировка, как и в любом виде спорта, или в игре.