Как быстро и легко похудеть, новое на сайте

как быстро и легко похудеть

Есть женщины, которые едят и не поправляются, есть те, которые быстро набирают вес, но очень легко его теряют даже от самой обычной диеты. Но есть те, кто изнуряет себя различными диетами, но ничего, кроме потери времени и стресса, не получают. Если ты относишься к этой категории, не спеши расстраиваться, ведь выход существует.

Диета рассчитана на 7 дней, если ты хочешь потерять около 5–7 килограмм, а если ты преследуешь цель с цифрами побольше, то питайся так 1 месяц. Чтоб насытить организм нужными витаминами, принимай поливитамины 2 раза в день.

Завтра начну . Попробую на месяц . Результат напишу . Всем удачки !!!

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе об одной диете, которая действительно выполняет свою функцию и, что самое главное, не вредит здоровью. Ее называют «Пушинка», потому что многим людям удалось с ее помощью потерять до 35 килограмм.

Posted by Admin Опубликовано: 21.2.2018 Комментарии (18)

Секрет популярности виски с содовой, обновлено

секрет популярности виски с содовой

Самым популярным коктейлем для ценителей благородных напитков является виски с содовой. Занимающий в настоящее время лидирующие позиции во всем мире, он был придуман в США. Рецепт и пропорции этой смеси достаточно разнообразны, как и сорта самого виски. Многие ценители этого шикарного напитка в Шотландии предпочитают пить его в неразбавленном виде.

Обычный рецепт, заключающийся в гашении пищевой соды на кончике ножа несколькими каплями сока лимона прямо над стаканом воды. Затем, погашенная сода добавляется в воду и тщательно перемешивается.

Вода играет немаловажную роль при разбавлении. Она не должна нести в себе дополнительные вкусы, так как напитку можно повредить, испортить ценную смесь, которая богата как на вкусовые качества, так и на ароматы.

Употребляют виски во всех странах мира, создавая все больше новых видов «интересных смесей» с этим благородным алкоголем. Почему виски лучше пить с содовой? Потому что коктейль получается вкусным с особым ароматом. Дегустаторы рекомендуют, чтобы вода, используемая для разбавления, для большего раскрытия вкуса напитка, была из тех же источников, что и вода, которая используется для приготовления самого виски.

Posted by Admin Опубликовано: 19.2.2018 Комментарии (18)

Самое читаемое: вытягивание позвоночника в домашних условиях

вытягивание позвоночника в домашних условиях

Итак, исходное положение стоя, носки и пятки вместе. Стопы держи прижатыми к полу, не отрывая их в процессе упражнения. Руки по бокам туловища, положи ладони на тазобедренные кости. Теперь начинай медленно вытягивать свое тело вверх, чувствуя, как она растягивается. Не спеши, делай всё медленно и аккуратно. Тянись вверх всем телом.

Источник

Упражнение можно выполнять всем, повторяя каждый день по несколько раз. Тем, у кого позвоночник и органы опущены, оно поможет вернуть их на место, а всем остальным послужит отличной профилактикой. Обвисший живот, опущенный желудок, недержание мочи, слабая прямая кишка — всё это и даже больше решает одно простое упражнение.

Posted by Admin Опубликовано: 17.2.2018 Комментарии (18)

Забавное: котенок пьёт молоко из бутылочки и мило засыпает в своей кроватке чудесный рыжик растопит ваше сердце

котенок пьёт молоко из бутылочки и мило засыпает в своей кроватке чудесный рыжик растопит ваше сердце

Котята такие же преданные, милые и нежные как и собаки! Они точно так же любят своих хозяев и не чаят в них души. Многие люди отдают предпочтение именно котятам. Кошки и коты более практичные в воспитании и менее прихотливы. Ведь так здорово, когда дома кто-то встречает, любит и ждет. Если у вас нет такого ежедневного счастья, то скорее бегите приобретать котенка!

Не забудьте поделиться этим милым видео с друзьями!

У этой женщины есть замечательный рыжий малыш. Взгляните на этого лапочку, это солнышко освещает своим теплом все вокруг. Так и хочется взять его на руки и потискать! Таких милашек редко увидишь. Как только хозяйка начинает кормить котенка, он это сразу понимает и бежит в свою милую розовую кроватку, где с упоением пьет молочко из бутылочки! Сразу видно, что это чудо дома очень любят. Ну сплошное рыжее умиление. Хотите получить заряд позитива и насладиться милейшим зрелищем? Смотрите!

Posted by Admin Опубликовано: 15.2.2018 Комментарии (18)

Любопытно: как лучше уволиться с работы и чего нельзя делать во время ухода

как лучше уволиться с работы и чего нельзя делать во время ухода

На этом этапе наша задача — перейти в «зону риска», намеренно делая то, чего мы боимся (например, публичные выступления или разговор с иностранцем на английском языке). Возьмите на вооружение совет от успешной певицы Мадонны: «Мой страх перед чем-то обычно означает, что я должна это сделать».

Если Вы прибегаете домой в нервном напряжении от прошедшего рабочего дня или, наоборот, чувствуете полное опустошение, не принимайте поспешных действий, ведь может быть это всего лишь накопившаяся усталость, и решением проблемы будет полноценный отпуск или просто крепкий здоровый сон.

Итак, если Вы уже активно ищете работу, главное — не совершить три грубые ошибки, которые могут легко перечеркнуть будущую карьеру:

Posted by Admin Опубликовано: 13.2.2018 Комментарии (18)

Описание, как добраться отели, лайфхак

отдых в пересыпи 2018 на азовском море краснодарский край: описание, как добраться отели

Отдых в Пересыпи неизменно востребован среди наших туристов.

Одной из самых главных достопримечательностей этого места является грязевой вулкан Тиздар. Этот вулкан не действующий и извергся около 100 лет назад. В кратере образовалось грязевое озеро диаметром 25 м. Сюда приезжают экскурсии со всего Таманского полуострова и Кубани. Приезжая на отдых в Пересыпи на берегу моря, это уникальное место будет находиться от вас в шаговой доступности.

Степная открытая местность и пологие обрывистые берега способствуют развитию парапланеризма. Именно в Пересыпи проходят всероссийские соревнования по этому виду спорта. А многочисленные разноцветные парашюты, парящие над береговой линией, создают поистине потрясающее зрелище.

Протяжённость пляжа для отдыха в Пересыпи у самого моря составляет около 2 километров. Пляж песчано-ракушечный, но кварцевых частиц намного больше, поэтому по нему очень приятно ходить босиком. Самое широкое место пляжа находится вблизи канала из лимана. Вода в море чистая, а дно пологое и представляет собой мелководье. Именно поэтому на отдых в Пересыпи на море любят приезжать семьи с детьми. На пляже есть все необходимые водные аттракционы, такие как банан, таблетка, парашют, катамаран и многие другие. По периметру всего пляжа установлены надувные горки для детей, кабинки для переодевания и душевые. Кое-где есть каркасные навесы, а вот аренды шезлонгов замечено не было. Возможно, это изменится в будущем, так что не забудьте запастись переносными зонтиками и специальными ковриками, на которых можно прилечь на пляже.

Posted by Admin Опубликовано: 11.2.2018 Комментарии (18)

Простые рецепты, обсуждение

мясо по-степному: простые рецепты

Ускоренный вариант

мясо — полкилограмма;картофель — полкилограмма;яйца крупные — 2 штуки;лук — 1 большая головка;чеснок — 2-4 зубка;мука — 2 столовых ложки;сметанный продукт — 200 граммов;соль, молотый перец и прочие специи — по вкусу;масло не ароматизированное, постное — сколько потребуется.

Мясо по-степному (рецепты с фото блюд прилагаются) стоит научиться готовить. Не нужно отдельно делать гарнир к блюду. И без того состав гармонично дополняется ингредиентами. Несмотря на такое название, данный шедевр кулинарного искусства, скорее всего, не имеет отношения к бескрайним степям. Но это не важно. Получается вкусно и сытно — вот, что главное. Будет удобнее, если свериться с фото. Мясо по-степному должно выглядеть примерно так, как на главном изображении.

Posted by Admin Опубликовано: 9.2.2018 Комментарии (18)

Оборудование для сосиски на палочке, забавное

корн дог бизнес: оборудование для сосиски на палочке

Когда бизнес начнет расширяться и откроются новые торговые точки, на которых будет работать наемный персонал, придется открыть собственную фирму.

Кукурузная мука везде одинаковая, а вот сосиски могут сильно отличаться по цене. Для работы в торговых центрах можно покупать более дорогую продукцию. Студентов или простых рабочих вполне устроят недорогие вкусные сосиски в тесте на палочке. Поэтому прежде чем выбрать ингредиенты, определитесь с месторасположением вашей торговой точки.

Такая продукция рассчитана на рабочих, студентов и служащих, то есть на потребителей со средним достатком. В нашей стране они составляют большую часть населения. На одной торговой точке вместе с сосисками можно также продавать кофе или фреши.

Posted by Admin Опубликовано: 7.2.2018 Комментарии (18)

Красивый снуд, по просьбам читателей

красивый снуд

Шарфы уже давно закрепились в зимнем гардеробе каждой женщины, а снуд с переплетением уж точно никого не оставит равнодушным! Кажется, у каждой рукодельницы есть собственный способ вязания шарфа, и сегодня мы хотим поделиться с тобой довольно интересной моделью.

Шарф подчеркивает индивидуальность стиля, как ничто другое, а десятки способов ношения делают его замечательным дополнением гардероба. Поговаривают, что красиво завязать шарф на шее — целое искусство, а ведь, кроме выполнения эстетической функции, он еще и согревает в холодную пору!

Ты можешь узнать о вязании шарфа более подробно из ролика ниже. На видео работа продемонстрирована от начала до конца, и не зря говорят, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

© DepositPhotos

Posted by Admin Опубликовано: 5.2.2018 Комментарии (18)

Преимущества, недостатки, законодательство, по просьбам читателей

оформление по договору гпх: преимущества, недостатки, законодательство

Если вы являетесь работником, должны знать, что опытные юристы настоятельно не рекомендуют клиентам подписывать договор гражданско-правового характера, особенно при приеме на длительную работу, поскольку все отношения после заключения подобного договора между работником и работодателем не будут регулироваться Трудовым Кодексом Российской Федерации, что непременно повлечет ущемление прав сотрудников. Следует отметить, что привлечь к ответу нерадивого работодателя весьма сложно, поскольку в подписываемом документе довольно четко прописаны многие нюансы.

Если вас принудительно заставляют подписывать договор ГПХ, то это незаконно, и вы вполне можете отказаться от него, требуя заключения трудового.

Хочется подчеркнуть, что прием на постоянную работу посредством подписания договора гражданско-правового типа между работодателем и сотрудником по сути своей является законным поводом для организации нарушать права своих сотрудников в различных формах и многими методами.

Posted by Admin Опубликовано: 3.2.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -