Популярное: как наши сильные качества блокируют путь к той жизни, к которой мы стремимся

как наши сильные качества блокируют путь к той жизни, к которой мы стремимся

Иногда сложно признать, что сильные стороны могут стать уязвимым местом. Сегодня психолог Полина Цветкова расскажет, как отрицание своих слабостей может привести к ограниченности многих возможностей.

Быть сильной это справляться со всем и не уставать

И еще бонус — чтобы что-то изменить необходимо признать факт его наличия. Только знакомство со своими слабостями позволяет двигаться дальше. Изучив их, можно попробовать ими воспользоваться, подумать, как они могут вам помочь. Признавая свою реальность, «здесь и сейчас», мы можем её изменить — и для этого нам нужны все наши ресурсы, даже те, которые называют «слабостями». Когда мы принимаем все аспекты себя, тогда мы полнее воспринимаем мир, присутствуем в нем, позволяя себе брать от него только лучшее.

Излишнюю эмоциональность часто ставят в укор многим женщинам, оправдывая этим фактом неравенство в правящих кругах. Сдерживание своих эмоций может быть отличной стратегией, если своей целью вы ставите «взрыв», на худой конец вялое затухание. Наши эмоции — всего лишь сигнал того, что нас что-то из происходящего не устраивает или устраивает (с последним редко возникают проблемы). Наши эмоции — это наша энергия. А теперь представьте, что вы делаете с вашей энергией, когда сдерживаете свои чувства. Откуда теперь вам взять силы на достижение целей? Или, если брать тезис этого абзаца, — вот я взяла себя в руки. Что я теперь смогу сотворить, когда всеми силами держу себя? А если вы вдруг оказались слабей своих чувств, то происходит тот самый взрыв, цель достигнута, «истерика» состоялась, стереотип об эмоциональности женщин подтвержден. Признавая свои эмоции, признавая за собой право их испытывать, мы уже освобождаем очень много энергии, которая ранее была направлена на сдерживание. Таким образом и сил у нас становится больше.

Posted by Admin Опубликовано: 1.1.2019 Комментарии (18)

По просьбе читатей: особенности складских стеллажей

особенности складских стеллажей

Паллетные стеллажи относятся к наиболее распространенному типу оборудования, используемого для оснастки складских помещений. Их главная особенность - прямой доступ к любой установленной транспортной таре (паллете), без необходимости перестановки других стеллажей. Груз на транспортном поддоне размещается и закрепляется с помощью упругой стретч-пленки или жестких ремней. Применение паллетных стелажей оправдано при интенсивном товарообороте, а также при необходимости быстрого доступа к отдельной секции.

Стеллажи полочные показали свою эффективность при необходимости временного хранения легких грузов. Простота и надежность их конструкции допускает выполнять ручную загрузку и распределение небольших партий товаров, предметов в пластиковых или металлических контейнерах. Быстрота установки и разборки предопределяет сферу использования полочных стеллажей. Это могут быть: офисы, архивы, магазины, библиотеки, а также складские и подсобные помещения крупных предприятий.

С уважением, команда http://www.sklad-mebel.ru/

Posted by Admin Опубликовано: 29.12.2018 Комментарии (18)

Секреты: лечение при беременности

зуд во влагалище: лечение при беременности

Почти каждая особа женского пола однажды да сталкивалась с такими малоприятными вещами как зуд и жжение во влагалище. Интимные органы имеют много нервных окончаний и очень чувствительны.

Средства контрацепции и средства гигиены входят в список самых распространенных причин. Неподходящее мыло, ароматизированные прокладки, интимные дезодоранты, цветная туалетная бумага, а также латекс, свечи, спреи, смазки очень часто вызывают такие симптомы.

Нельзя начинать лечение без четкого диагноза специалиста. Нельзя спринцеваться, применять мази, кремы, свечи и другие медикаменты.

Часто в таком случае снижается выработка организмом эстрогенов, что в свою очередь влияет на уменьшение слоя роговых клеток, снижение секреции, повышает раздражительность. В таком случае врач назначает регулирующие гормоны препараты, а также выписывают специальные гели, смазки, увлажняющие стенки влагалища и содержащие в себе эстроген.

Posted by Admin Опубликовано: 27.12.2018 Комментарии (18)

Новая рубрика: что делать если ребенка обижают в школе

что делать если ребенка обижают в школе

Вопрос неоднозначный. Давайте рассмотри оба варианта, и тогда вы решите для себя, как будет лучше поступить именно в вашей ситуации.

Рекомендую вам ознакомиться со статьей «Как справиться со страхом за ребенка».

В ваших силах сделать ребенка самостоятельным, амбициозным, инициативным и так далее. В этом вам может помочь статья «Как сделать ребенка уверенным в себе».

Posted by Admin Опубликовано: 25.12.2018 Комментарии (18)

Новое: выездные визы для россиян

выездные визы для россиян

По мнению экспертов и жителей Российской Федерации, внедрение выездных виз – это очередной способ привлечь туристов на отдых в Крым и Краснодарский край. Ведь если запретят выезд на мировые курорты, граждане РФ будут более активно посещать эти места. Сегодня в Крым можно въехать по внутреннему паспорту РФ.

Между принятием и подписью проходит некоторое время. За это время и можно уехать.

Введение выездных виз началось с самих чиновников. Многим депутатам Государственной думы запретили въезд на территорию европейских стран, входящих в Евросоюз. Не так давно с одним из членов семьи депутата произошёл неприятный случай в иностранном государстве из-за разносторонних политических взглядов. На этой почве многие депутаты решили внести законопроект относительно введения выездных виз.

Posted by Admin Опубликовано: 23.12.2018 Комментарии (18)

Советы специалистов, новое на сайте

как родить без разрывов: советы специалистов

Родить без трещин и разрывов мечтает каждая беременная женщина. Безусловно, самое главное – это здоровье малыша, но следует позаботиться и о себе, особенно если за ребенком будет ухаживать только мама.

Кроме того, во время потуг врач следит за состоянием женщины и ее организма, поэтому в случае угрозы повреждения тканей, он делает эпизиотомию. Ровные края разреза зашить гораздо проще, чем разорванные ткани.

Прежде всего, особую роль играет физическое состояние женщины: чтобы не было повреждений тканей, они должны быть максимально эластичными. Повысить эластичность можно с помощью специальных упражнений или массажа.

Также во время родовой активности важно правильно тужиться. Самостоятельно научиться этому очень сложно, поэтому акушеры-гинекологи рекомендуют беременным женщинам пройти специальную дородовую подготовку, где вам расскажут, как нужно дышать и тужиться во время схваток и потуг.

Posted by Admin Опубликовано: 21.12.2018 Комментарии (18)

Доступные вакансии в 2019 году, самое читаемое

работа тренером за границей: доступные вакансии в 2019 году

Различные тренеры очень сильно востребованы за рубежом, особенно в США и странах еврозоны. К тому же не всегда нужна специальная виза для ведения деятельности тренера, например, можно быть индивидуальным тренером. Размер вашего заработка будет напрямую зависеть от вашего профессионализма, востребованности того вида спорта или направления, которому вы тренируете, а также (в определённых странах) от того как вы тренируете. Как индивидуальный предприниматель, вы работаете по найму или ведёте свою деятельность не совсем легально (например, не состоите на учёте в налоговом органе).

Андронова Анна, 25 лет. КМС по баскетболу. Два высших образования. Последнее — физическая культура. Ищу работу тренером по баскетболу или помощником с последующим повышением. Опыт работы с детьми — 5 лет.

Степень востребованности напрямую зависит от той страны, где вы занимаетесь своей деятельностью. Давайте рассмотрим США и страны Европейского Союза в качестве примера.

Здесь пользуются популярностью различные индивидуальные группы или работа с человеком «один на один», но спрос уже в этом сегменте чуть пониже и этим, как правило, интересуются люди среднего и преклонного возраста (правда, последний пункт зависит от вида спорта).

Posted by Admin Опубликовано: 19.12.2018 Комментарии (18)

Подборка: макияж для офиса

этикет деловой женщины и бизнес-леди: макияж для офиса

Этикет деловой женщины и бизнес-леди: Макияж для офиса

Для этого наносится и тщательно распределяется спонжиком или кисточкой тональная основа. Можно использовать пудру натурального оттенка (это может быть рассыпчатый или компактный вариант). Таким образом, будут скрыты все недостатки и устранен жирный блеск на лице. Скулы следует выделить румянами цвета загара или матового оттенка.Второй шаг. Деловой макияж для глаз и бровей

Особого внимания заслуживает одежда для деловых женщин, при выборе которой следует руководствоваться основным принципом – яркий стиль, который не будет никого раздражать, но выгодно выделит вас среди «серой массы» офисных служащих. Броские и раздражающие мелкие детали приберегите для другого случая, на работе же от них лучше отказаться.

Не забывайте, что как и любая другая одежда, офисный ее вариант должен выделять вас как женщину с присущими ей изгибами и достоинствами, а вот о глубоких декольте, а также об открытых не в меру плечах или спине лучше сразу забыть. Экспериментируйте, не тушуйтесь, дополните образ элегантными и изысканными аксессуарами. Вот и все! Теперь вы готовы брать бастионы и покорять миры!

Posted by Admin Опубликовано: 17.12.2018 Комментарии (18)

Кейс по управлению личными финансами, самое читаемое

кейс по управлению личными финансами

Приготовил Вам, в этот субботний вечер, очередной "кейс по управлению личными финансами" - задачу для самостоятельного разбора и выдвижения различных вариантов ее решения.

Удачи!

Я не из богатой семьи, и всю свою жизнь, глядя на своих родителей, на их труды за копеечную зарплату, мечтал, можно сказать, о финансовой независимости, ведь все данные для того чтобы стать успешным человеком у меня есть, да у всех людей я считаю есть)

Напишите внизу, в комментариях, Что бы Вы посоветовали сделать Артуру в первую очередь?

Posted by Admin Опубликовано: 15.12.2018 Комментарии (18)

Куда в европу поехать в июне, обсуждение

куда в европу поехать в июне

Предвкушая лето, мы строим планы на отпуск. Если осмотр достопримечательностей и посещение интересных мероприятий вас интересуют больше, чем ленивый отдых у моря, вам наверняка будет полезно узнать, куда в Европу поехать в июне и какие впечатления может подарить поездка в одну из стран Старого Света.

Испанский отдых в Европе в июне идеален для тех, кто не любит изнуряющую жару. Теплее всего в это время на курортах Сан Хуан де лос Террерос, Малаги и Мурсии — до 30 °С днём; а вот если вы поедете на северо-запад, там в самые жаркие часы вы будете наслаждаться температурами 23–24 °С.

Материковая часть Греции? Отличная мысль, куда поехать в июне в Европу недорого и с удовольствием! Если в Великобритании к началу лета все отели уже забиты туристами (соответственно повышаются и цены на проживание), то далёкая Эллада манит отдыхающих в том числе и относительно низкими ценами. Дело в том, что отправляются сюда на пляжный отдых в Европе в июне немногие. Температура воды в море не превышает 23 °С, и поплескаться в нем мало кто решается — разве что виндсерферы.

Во время прогулки всё-таки зарядил дождик? Не расстраивайтесь и скорее заходите в ближайшее кафе, чтобы попробовать блюда национальной кухни! Рекомендуем на первое взять стейк, а потом полакомиться йоркширским пудингом и глинтвейном.

Posted by Admin Опубликовано: 13.12.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -